ALLENAMENTO FUNZIONALE
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ALLENAMENTO FUNZIONALE
forza, agilità e forma fisica completa
L’allenamento funzionale è la formula perfetta per chi vuole un corpo forte, reattivo e allenato in modo completo. Si basa su movimenti naturali che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente: squat, sollevamenti, spinte e trazioni, combinati con esercizi a corpo libero o con attrezzi come kettlebell, palle mediche e TRX. È ideale per migliorare forza, resistenza, coordinazione ed equilibrio, adattabile a tutti i livelli di preparazione, dagli sportivi agli appassionati alle prime armi.
Perfetto per chi cerca tonificazione, perdita di peso e preparazione atletica, l’allenamento funzionale rende ogni gesto quotidiano più sicuro ed efficiente.
Migliora il corpo, semplifica la vita.
Più energia, meno infortuni
l’allenamento che prepara a tutto
A differenza di un training tradizionale, l’allenamento funzionale riproduce movimenti utili nella vita reale e nello sport: sollevare pesi, spostarsi velocemente, saltare, spingere o tirare senza rischio di infortuni. Grazie a esercizi multiarticolari, rafforza la muscolatura profonda e migliora la postura. Risultato? Performance migliori, tempi di recupero ridotti e un fisico più reattivo. È una scelta vincente per chi pratica sport di squadra, corsa o attività ad alta intensità, ma anche per chi vuole semplicemente sentirsi più forte e pronto in ogni situazione.
Provalo e scopri la differenza: funzionale di nome, straordinario di fatto
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